Power Step / HIIT

In diesem Fitnesstraining trainieren wir mit rhythmischen Bewegungen und motivierender Musik. Durch viele Wiederholungen ist Power Step ideal zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination. Kombiniert wird das Ganze mit High Intensity Interval Training, kurz HIIT. Mit kurzen, intensiven Intervallen bringen wir den Körper an seine Grenzen. Damit wird die körpereigene Fettverbrennung gefördert und Erfolge zeigen sich schnell.

Möchtest du deinen Körper fordern und dabei Spaß an der Bewegung haben? Dann komm‘ einfach vorbei, wir freuen uns auf dich!


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 16 Mai 2017 bis 13 Mai 2025 und findet das nächste Mal am 19. Februar 2019 19:00 statt.