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Aerobic Dance

Aerobic (von griechisch ἀήρ, Luft und βίος, Leben) ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 20 Oktober 2021 bis 29 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 8. Dezember 2021 18:15 statt.