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Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking definiert man als Gehen mit speziell entworfenen Stöcken. Dieser Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.

Unser Kurs richtet sich an Personen, die die Grundtechnik des Nordic Walking erlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmenden werden über das Walken zum effektiven Umgang mit Stöcken, sowie der eigenverantwortlichen Belastungsdosierung herangeführt. Und … dazu kommt die Freunde Bewegung zu teilen!

Dies ist ein Termin im Freien
Treffpunkt: An der Frauensporthalle


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 31 Mai 2021 bis 30 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 27. Juli 2021 10:00 statt.