Outdoor Bauch-Beine-Po
Outdoor Bauch-Beine-Po
Das Outdoor Training bietet nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärkung. Durch das Training in der freien Natur können Stress und negative Gedanken abgebaut werden. Die frische Luft und die Nähe zur Natur fördern die Konzentration und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Ausdauer- und Krafttraining
Trinken bitte mitbringen.
Offen für alle, die im Freien trainieren wollen.
Treffpunkt: Anfang des Gottfried-Funeck-Weg. Gegenüber der Jet-Tankstelle
