Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht, ohne diese zu überlasten.

Wer Probleme mit der Haltung hat oder einfach Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern möchte, ist hier genau richtig.

 

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 22 März 2018 bis 28 März 2025 und findet das nächste Mal am 26. Oktober 2018 11:00 statt.