Zum Inhalt springen

Pilates

  1. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht, ohne diese zu überlasten.

Wer Probleme mit der Haltung hat oder einfach Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern möchte, ist hier genau richtig.

 

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 26 Juni 2020 bis 27 August 2021 und findet das nächste Mal am 25. September 2020 11:00 statt.