Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht, ohne diese zu überlasten.

Wer Probleme mit der Haltung hat oder einfach Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern möchte, ist hier genau richtig.

 

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 26 Juni 2020 bis 7 August 2020 und findet das nächste Mal am 10. Juli 2020 10:00 statt.