Pilates *

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht, ohne diese zu überlasten.

Wer Probleme mit der Haltung hat oder einfach Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern möchte, ist hier genau richtig.

* mit Kinderbetreuung

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 22 März 2018 bis 28 März 2025 und findet das nächste Mal am 18. Oktober 2019 11:00 statt.