Power Gym *

Power Gym ist ein innovatives Ganzkörpertraining. Typische Elemente aus dem Kampfsport werden mit einfachen Aerobic-Schritten zu leicht nachvollziehbaren Bewegungsabfolgen verbunden. Unter Hinzunahme von leichten Gewichten werden mehrere Fitness Komponenten, wie Kraft und Ausdauer, Herz und Kreislauf sowie Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit gestärkt.

*mit Kinderbetreuung


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 31 Mai 2017 bis 30 Mai 2025 und findet das nächste Mal am 23. November 2018 18:00 statt.