HIIT und Krafttraining

Cardio-Training *

Beim Cardio-Training wird die Ausdauer trainiert und gleichzeitig alle Muskelgruppen des Körpers gefordert. Ob Anfängerin, Untrainierte, Übergewichtige oder Fortgeschrittene, Übungen wie z.B. auf dem Trampolin dienen sowohl der körperlichen Fitness als auch der mentalen Entspannung. Cardio-Training wirkt sich jeden Tag positiv auf den Körper aus.

Seid ihr bereit für Ausdauersport? Dann kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!

*mit Kinderbetreuung


Termin Details

Dieser Termin endet am 30 Juli 2019