Yoga

Entspannungs-Yoga

Durch Yoga könnt ihr gleichzeitig eurem Körper, eurem Geist und eurer Seele etwas Gutes tun. Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen, dynamischen Übungen (z.B. Sonnengruß), statisch gehaltenen Yogastellungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Insgesamt wirkt Yoga auf verschiedenen Ebenen sehr wohltuend und ist für fast alle Menschen umsetzbar.

 

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 11 Januar 2019 bis 10 Januar 2025 und findet das nächste Mal am 21. Juni 2019 18:00 statt.