Vorbeikommen, Spaß haben, wohlfühlen!

Bei uns findest du Freude an Bewegung in Gemeinschaft und bekommst die Möglichkeit,
deinen eigenen Schweinehund auf den hintersten Platz zu verweisen.

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Kursplan

* Kurse mit Kinderbetreuung

Montag – Donnerstag:
offen für Frauen, Mädchen und Kinder

Freitag, Samstag, Sonntag:
offen für ALLE

Was mich an der Frauensporthalle begeistert … die Vielfalt der sportlichen Angebote für alle Altersklassen, die top ausgebildeten Übungsleiter/innen und das unschlagbare Preis/Leistungsverhältnis …


Margit S.

Mein Selbstbewusstsein gegenüber Fitnessstudios war gleich Null. Dank „Fit und Fun Marzahn e.V.“ in der Frauensporthalle habe ich den Spaß am Sport für mich entdeckt. Ob jung oder alt, dick oder dünn - hier kein Problem! Ich habe mich von Anfang an wohlgefühlt und aus drei Sporttagen sind schon fünf Sporttage geworden. Selbst mein Arzt bestätigt mir anhand meiner Werte, dass ich gesünder geworden bin. Mein neues Lebensmotto heißt „SPORT IST KEIN MORD“.


Eure Heike R.

Die FRAUENSPORTHALLE ist für mich die kompetente Sportstätte mit einem breitgefächerten Kursangebot, vielgestaltigen Trainingseinheiten, fröhlicher Atmosphäre und freundlichem Personal. Dazu sind wir beim Tischtennis ein wirklich tolles Team.


Sabine U.

Was mir als Mitglied im Verein „Fit und Fun Marzahn e.V.“ gefällt und mich zur intensiven Teilnahme motiviert, sind: die vielfältigen Angebote in der Mischung aus Sport und Tanz, die Kompetenz der Trainerinnen, die angenehme Preisgestaltung und insgesamt ein freundliches Profil. Danke dafür und weiterhin Ideen, die bewegen.


Dagmar J.

Wenn ich der Einsamkeit entgehen will, dann suche ich mir Möglichkeiten, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. „Fit und Fun Marzahn e.V.“ bietet für mich durch die verschiedensten Kursangebote die ideale Verknüpfung von Kommunikation und Spaß mit Gleichgesinnten und ganz nebenbei tut man auch noch etwas für seine Gesundheit. Das ist ein Segen für mich.


Renate J.

Seit ich Tischtennis bei „Fit und Fun Marzahn e.V.“ spiele, habe ich mehr Spaß beim Sport.


Elvira W.

Sport, Spiel und Spaß mit gleichgesinnten tischtennisbegeisterten Sportfreundinnen bei „Fit und Fun Marzahn e.V.“ fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden!


Astrid B.

Das Projekt „Frauensporthalle“ ist ein großer Zugewinn für das Freizeitforum Marzahn. Unsere Beschäftigten der Bezirkszentralbibliothek konnten bereits davon profitieren. Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements des Bezirksamtes Marzahn-Hellersdorf nahmen wir an einer mehrwöchigen Seminarreihe zur Stressreduktion teil. Es hat sich mehr als gelohnt! Das lag sowohl an der konzeptionellen Ausrichtung des Seminars als auch an der professionellen Umsetzung durch die Übungsleiterin Jana Herter. Wir waren und sind begeistert! Danke und weiterhin dem Team der Frauensporthalle besten Erfolg.


Benita Hanke (Leiterin der Mark-Twain Bibliothek im Freizeitforum)

Kursempfehlung: Aroha

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das zu Musik durchgeführt wird. Es wechseln sich spannungsvolle und entspannende Elemente ab, wodurch das Herzkreislaufsystem gestärkt wird. Gesäß, Oberschenkel und Bauch werden gefestigt und Muskelverspannungen gelöst. Aroha ist gelenkschonend, sorgt für Stressabbau und ein Gefühl von Entspannung und Mobilität.

Da es leicht zu erlernen ist, kann jederzeit begonnen werden.

Dieser Kurs findet donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

Kursempfehlung: Kinderturnen für Kids von 6-8

In diesem Kurs können die motorisch weiter entwickelten Kinder durch zusätzliche Sportspiele (z.B. Ballsport) ergänzende Bewegungserfahrungen sammeln. Dabei können sich die Kinder richtig auspowern. Koordination, Kondition, Mut und Selbstvertrauen werden ausgebaut und dadurch wachsen die motorischen Fähigkeiten Woche für Woche. Regelmäßige Teilnahme sichert großen Erfolg!

Natürlich steht auch hier der Spaß im Vordergrund. Also kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf euch!

Dieser Kurs findet dienstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr und donnerstags von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt.


Einfach Vorbeikommen

FRAUENSPORTHALLE im Freizeitforum Marzahn
Marzahner Promenade 53-55
12679 Berlin

Wir sind im Büro für dich da:

Montag bis Donnerstag
10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Fon 030 32 53 96 29
Fax 030 32 53 96 30

info@fitundfun-marzahn.de