18.00 – 18.30: Meditation

Meditation bezeichnet eine Gruppe von Geistesübungen, die in verschiedenen Traditionen seit Jahrtausenden überliefert sind.

Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit.

Das Üben von Meditation soll nachhaltige positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Wahrnehmen bewirken oder zu bestimmten religiös definierten Einsichten und Zuständen führen.

Termin Details

Dieser Termin ist ein Dauerkurs. Anmeldung und Infos unter info@fitundfun-marzahn.de.