Anlässlich der Interkulturellen Tage 2020 in Marzahn-Hellersdorf beteiligt sich die FRAUENSPORTHALLE mit einem ONLINE-Gesundheitsangebot „Pilates“. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch verschiedene Übungen werden Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht, ohne diese zu überlasten. Wer Probleme mit der Haltung hat oder einfach Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten ändern möchte, ist…

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Unsere Kursvielfalt findet in der Sporthalle, im Bewegungs- und ExtraFit/Fitnessraum unter bestimmten Hygieneregeln statt: – 27 TN pro Kurs/Sporthalle– 5 TN pro Kurs/Bewegungsraum*– 9 TN pro Kurs/ExtraFit/Fitnessraum*– 2 Meter Mindestabstand zueinander – Maskenpflicht bis/ab Übungsmatte– Umkleiden geöffnet– Duschen ab 24.08.2020 nutzbar * Anmeldung erforderlich unter 0174 – 9839182 Vielfalt in Bewegung – Belegungsplan vom 10.08.…

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MO 22.06. Die FRAUENSPORTHALLE darf wieder öffnen! Aber … erst einmal nur die Sporthalle und nur unter bestimmten Hygieneregeln. Dennoch – die Freude ist groß und 48 von 64 Kursen können mit Elan in den Sommer starten.  MO 18.05. – MO 29.06. In Zusammenarbeit mit der Berliner Gesellschaft für Gesundheit durch Sport (BegSpo) rockt die…

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Ab 18. Mai 2020 beginnt das Projekt „Move it – Bewegung im Quartier“ in Zusammenarbeit mit der FRAUENSPORTHALLE und bringt Balkonsport in den Boulevard Kastanienallee. Jeden Montag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr präsentieren Übungsleitende die Bewegungen vor Ort unterhalb der Balkone. So wird mit Spaß  gemeinsam etwas für Gesundheit und Wohlbefinden getan, Langeweile vertrieben…

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Feiertag: SO 08.03. Ostern: FR 10.04. bis MO 13.04. Feiertag: FR 01.05. Feiertag: FR 08.05. Himmelfahrt: DO 21.05. bis SO 24.05. Pfingsten: SA 30.05. bis MO 01.06. Feiertag: SA 03.10. Weihnachten: MI 23.12. bis SO 03.01.2021

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SA 29.11. Feuriger Advent mit der Nachbarschaft im Freizeitforum Marzahn und auf dem Victor-Klemperer-Platz Zum dritten Mal veranstalte nun schon die AG Nachbarschaft vom Bündnis für Demokratie und Toleranz am Ort der Vielfalt Marzahn-Hellersdorf den „Feurigen Advent“. Viele  Vereine, wie z.B. die Volkssolidarität, das Kinder- und Jugendhaus Bolle, Familienzentrum Felix, der FFM e.V. u.v.a.m. nahmen…

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Die FRAUENSPORTHALLE strahlt in den Bezirk hinein durch: Regelmäßige Fachgespräche und Vernetzungsarbeit: FrauenNetz Ma-He Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte  / Frauenbeirat Ma-He Freizeitforum-Beirat Regionale Vernetzungsrunde der Freien Träger Marzahn Mitte Aktives Stadtzentrum „Marzahner Promenade“ Unternehmerinnenstammtisch BA Ma-He und AG „Integration durch Sport“ Freizeitforum / BA Ma-He / Gesellschaft für StadtEntwicklung gGmbH Bezirksbürgermeisterin / Stadtrat für Schule, Sport,…

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