Sportangebote für sie und ihn

05 Dez.

09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter

Freitag, Sporthalle

Veranstaltungsdetails

05 Dez.

17.30 – 18.30: Boxtraining

Freitag, ExtraFit / Fitnessraum

Veranstaltungsdetails

05 Dez.

18.30 – 19.30: Fitness-Boxen

Freitag, ExtraFit / Fitnessraum

Veranstaltungsdetails

06 Dez.

11.00 – 13.00: Selbstverteidigung

Samstag, Bewegungsraum

Veranstaltungsdetails

06 Dez.

11.00-13.00: Outdoor Bauch-Beine-Po

Samstag, im Freien

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07 Dez.

10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po

Sonntag, ExtraFit / Fitnessraum

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07 Dez.

11.00 – 12.00: Sport trotzt Handicap

Sonntag

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08 Dez.

17.45 – 18.30: Aquafitness

Montag, Anmeldung

Veranstaltungsdetails

08 Dez.

18.45 – 19.30: Aquafitness

Montag, Anmeldung

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12 Dez.

09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter

Freitag, Sporthalle

Veranstaltungsdetails

12 Dez.

17.30 – 18.30: Boxtraining

Freitag, ExtraFit / Fitnessraum

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12 Dez.

18.30 – 19.30: Fitness-Boxen

Freitag, ExtraFit / Fitnessraum

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