19.00-20.00 Uhr: Mobility & Stretch – Beweglichkeit neu erleben

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und fühlst Dich nicht steif, sondern vollkommen energiegeladen und frei.
Kein Ziehen im unteren Rücken nach langem Sitzen, kein Druck im Nacken und kein Gefühl von Blockaden. Genau das schenkt Dir dieser Kurs.

Beim Training geht es nicht darum, spektakuläre Spagate zu lernen. Es geht um Lebensqualität, Leichtigkeit und Wohlbefinden in Deinem eigenen Körper.

Termin Details

Dieser Termin ist ein Dauerkurs.

Sporthalle befindet sich auf dem Schulgelände!!

Anmeldung und Infos unter info@fitundfun-marzahn.de.