Ausdauertraining für alle Frauen

Nov. 30 2025

10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po

ExtraFit / Fitnessraum

Dez. 01 2025

11.00 – 12.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter – tänzerisch

Sporthalle

Dez. 01 2025

17.00 – 18.00: Total Body Workout

ExtraFit / Fitnessraum

Dez. 01 2025

17.45 – 18.45: ZUMBA©

Sporthalle

Dez. 01 2025

17.45 – 18.30: Aquafitness

Anmeldung

Dez. 01 2025

18.45 – 19.30: Aquafitness

Anmeldung

Dez. 02 2025

18.00 – 19.00: Nordic Walking

im Freien

Dez. 02 2025

19.30 – 21.30: Line Dance für Fortgeschrittene

Bewegungsraum

Dez. 03 2025

09.00 – 10.00: Kraft im Alter

ExtraFit / Fitnessraum

Dez. 03 2025

11.00 – 13.00: Tischtennis für Fortgeschrittene

Sporthalle

Dez. 03 2025

18:00 – 19:00 Uhr: Zumba® in der Wernerstr.

Sporthalle Wernerstraße

Dez. 03 2025

19.00 – 20.00: Faszientraining

ExtraFit / Fitnessraum