Ausdauertraining für alle Frauen

Juni 14 2026

10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po

ExtraFit / Fitnessraum

Juni 15 2026

11.00 – 12.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter – tänzerisch

Sporthalle

Juni 15 2026

17.00 – 18.00: Total Body Workout

ExtraFit / Fitnessraum

Juni 15 2026

17.45 – 18.45: ZUMBA©

Sporthalle

Juni 15 2026

17.45 – 18.30: Aquafitness

Anmeldung

Juni 15 2026

18.45 – 19.30: Aquafitness

Anmeldung

Juni 16 2026

18.00 – 19.00: Nordic Walking für Frauen

im Freien

Juni 16 2026

19.30 – 21.30: Line Dance für Fortgeschrittene

Bewegungsraum

Juni 17 2026

09.00 – 10.00: Kraft im Alter

ExtraFit / Fitnessraum

Juni 17 2026

11.00 – 13.00: Tischtennis für Fortgeschrittene

Sporthalle

Juni 17 2026

19.00 – 20.00: Faszientraining

ExtraFit / Fitnessraum

Juni 17 2026

19.00 – 20.30: Fit ohne Geräte (Freeletics)

Sporthalle