Dez. 05 2025
09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter
Sporthalle
Sport für Sie und Ihn
Dezember 2025
Dez. 05 2025
17.30 – 18.30: Boxtraining
ExtraFit / Fitnessraum
Dez. 05 2025
18.30 – 19.30: Fitness-Boxen
ExtraFit / Fitnessraum
Dez. 06 2025
11.00 – 13.00: Selbstverteidigung
Bewegungsraum
Dez. 06 2025
11.00-13.00: Outdoor Bauch-Beine-Po
im Freien
Dez. 07 2025
10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po
ExtraFit / Fitnessraum
Dez. 07 2025
11.00 – 12.00: Sport trotzt Handicap
Dez. 08 2025
17.45 – 18.30: Aquafitness
Anmeldung
Dez. 08 2025
18.45 – 19.30: Aquafitness
Anmeldung
Dez. 12 2025
09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter
Sporthalle
Dez. 12 2025
17.30 – 18.30: Boxtraining
ExtraFit / Fitnessraum
Dez. 12 2025
18.30 – 19.30: Fitness-Boxen
ExtraFit / Fitnessraum
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