Sport für Sie und Ihn

Nov. 13 2026

09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter

Sporthalle

Nov. 13 2026

09.45 – 10.45: Pilates für AnfängerInnen

ExtraFit / Fitnessraum

Nov. 13 2026

10.00-11.00 Uhr: Beckenbodentraining

Bewegungsraum

Nov. 13 2026

11.00 – 13.00: Reha Sport

Sporthalle

Nov. 13 2026

11.00 – 12.00 Stretch & Relax

Bewegungsraum

Nov. 13 2026

16.00 – 17.00: Pilates für Fortgeschrittene

Bewegungsraum

Nov. 13 2026

17.30 – 18.30: Boxtraining ab 16 Jahre

ExtraFit / Fitnessraum

Nov. 13 2026

17.30 – 18.30: Reha Sport

Sporthalle

Nov. 13 2026

17.30 – 19.00 Hip Hop für Jugendliche

Bewegungsraum

Nov. 13 2026

18.30 – 19.30: Fitness-Boxen ab 16 Jahre

ExtraFit / Fitnessraum

Nov. 15 2026

10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po

ExtraFit / Fitnessraum

Nov. 15 2026

11.00 – 12.00: Sport trotzt Handicap