20:00-21:00 Uhr Kettlebell-Sport

Kettlebell-Sport  ist eine Kraftausdauersportart, bei der in einem vorgegebenen Zeitlimit so viele Wiederholungen wie möglich gemacht werden.

Kombiniert zu Musik und verschiedenen Übungen gibt diese Sportart Kraft und Ausdauer und kann das Körpergewicht reduzieren.