Den täglichen Verspannungen im Alltag entgegenwirkend, trainieren wir mit leicht nachvollziehbare Übungsabläufe, die regelmäßig angewendet, für ein stärkeres Wohlbefinden sorgen können.
Damit es mehr Freunde macht, läuft dazu die Musik der 60`er bis 90`Jahre.
Kursleitung: Bernd Bernhardt
Treffpunkt: Frauensporthalle
Liebe Mitglieder und Teilnehmende,
am 5.12 fällt Yoga um 9 Uhr und 10 Uhr aus.
Am 5.12. fällt „Langhanteltraining“ aus.
Am 6.12.23 fällt „Fit von Kopf bis Fuß“ aus.
Am 6.12 fällt 17 Uhr das Eltern-Kind-Turnen aus.
Am 14.12 fällt Stemba und Stretching aus.
Am 20.12.23 ist der ExtraFit nicht geöffnet.
Am 22.12 + 5.1 fällt Pilates um 16 Uhr aus.
Vielen Dank für das Verständnis.
Am 22.12 schließen wir ab 20 Uhr die Frauensporthalle. Ab dem 2.1.24 sind wir wie gewohnt ab 9 Uhr wieder da.
Wir wünschen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch.
Ab Januar 24 entfällt auf unbestimmte Zeit Volleyball.
Sportliche Grüße
Fit und Fun Marzahn e.V.