Alle Kursangebote in der Frauensporthalle

April 2026

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30 10.00 – 12.00: Rehasport 10.00 – 12.00: Fitnesstraining an Geräten 16.00 – 16.55: Yin-Yoga 16:00- 17:00: Pilates für AnfängerInnen 16:00 -17:00 Uhr Street Dance für Kinder 8-11 Jahre 16.15 – 17.55: Eltern-Kind-Turnen (ab 2 Jahre) 16.30 – 18.30: Fitnesstraining an Geräten 17.00 – 17.55: Vinyasa-Yoga 17:00-18:15 Uhr Heel Dance & Burlesque 17:00 -18:00 Uhr Street Dance für Kinder ab 12 Jahre 18.00 – 19.00: Stemba 18.00 – 18.30: Meditation 18.30-20.00: Gesundes für die Körpermitte 18.45 – 20.15: TaiChi und Qigong 19.00 – 19.30: Stretching
1 09.30 – 11.00: Kraft und Beweglichkeit im Alter 09.45 – 10.45: Pilates für AnfängerInnen 10.00 – 18.00: Fitnesstraining an Geräten 11.00 – 13.00: Reha Sport 16.00 – 17.00: Pilates für Fortgeschrittene 16.00 – 18:00: Vollyball (ab 12 Jahre) 16.15 – 17.30: offene Bewegungsspiele zum Auspowern für Groß und Klein 17.30 – 18.30: Boxtraining ab 16 Jahre 17.30 – 18.30: Reha Sport 18.30 – 19.30: Fitness-Boxen ab 16 Jahre 19.00 – 20:00: Basketball – offenes Spiel
2 10.30 – 11.30: Eltern-Kind-Turnen 10.30 – 11.30: Kinder-Yoga (ab 8 Jahre) 15.00 – 18.00: Offenes Familienangebot 15.30 – 17.30: Fitnesstraining an Geräten
3 09:00 – 12:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen 10.00 – 12.00: Fitnesstraining an Geräten 10.00 – 11.30: Tabata/Bauch, Beine, Po 11.00 – 12.00: ONLINE: Entspannungsyoga 11.00 – 12.00: Sport trotzt Handicap 12.00 – 16.00: Eltern-Kind-Turnen