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Yoga mit Baby

Hatha Flow

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Hatha Yoga sieht den Menschen also als Ganzes.

Bei dieser Yogapraxis wirst du diese „Körperpflege“ erlernen  und dich als Ganzes wahrnemen können. Namasté!

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 21 Oktober 2021 bis 31 März 2022 und findet das nächste Mal am 4. November 2021 17:00 statt.