Zum Inhalt springen

Kraft und Beweglichkeit im Alter-tänzerisch

Dieser Kurs ist ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht und/oder mit Kleingeräten, die den ganzen Körper beanspruchen. Sportliche Vorerfahrung ist hierbei nicht nötig, da einfache Schrittkombinationen mit Kraftübungen kombiniert werden und aufeinander aufbauen.

Hier zählt nicht das Alter, sondern nur der angenehme Augenblick!


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 4 September 2023 bis 22 Dezember 2025 und findet das nächste Mal am 22. Juli 2024 11:00 statt.