Morning Flow Yoga ist ein aktiver Yogastil, bei dem du dich in Bewegungsabläufen, mal langsam, mal schnell, mit deiner Atmung verbindest, um die Energien zum Fließen zu bringen. Ein kraftvolles und energetisierendes Yoga, in der du Stärke und Flexibilität aufbaust.
So kannst du mit Freude in den Tag starten!
Treffpunkt: Bewegungsraum in der Frauensporthalle
Liebe Mitglieder und liebe Teilnehmende,
von Anfang Juli bis Mitte September gilt unsere Sommerkursplan.
Dieser steht vor der Sporthalle oder ist auf der Homepage, unter „Sommerplan“ zu finden.
Am 5.9 fällt Basketball aus. Am 18.9 fällt „Fitness von Kopf bis Fuß“ aus.
Am 9.9 fällt um 11 Uhr „Kraft und Beweglichkeit“ aus. Am 11.9 findet keine Eiweisung im ExtraFit statt.
Sportliche Grüße
Fit und Fun Marzahn e.V.