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ONLINE – Starker Rücken

Ein starker Rücken hilft in vielen Lebenslagen und wer Rumpf und Wirbelsäule mit einer starken und flexiblen Muskulatur stützt, leidet selten an Rückenschmerzen. Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen und das in diesem ONLINE-KURS ganz einfach von zu Hause aus. Zum Beispiel im Wohnzimmer machbar, ohne zusätzliche Sportgeräte kann jede Teilnehmerin mit einem Internetzugang und ausgestattet mit einem Smartphone, Tablet oder Computer dabei sein.

Online via Zoom
Anmeldung unter 0174/98 39 182


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 18 Oktober 2021 bis 27 Dezember 2021 und findet das nächste Mal am 1. November 2021 17:00 statt.