Zum Inhalt springen

Zirkeltraining/ HIIT

Zirkeltraining/ Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.

HIIT schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit.

 


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 4 Mai 2022 bis 20 Dezember 2023 und findet das nächste Mal am 1. Februar 2023 19:00 statt.