Ein Training bei dem nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.
Von den Armen, über den Bauch, bis hin zu den Beinen ist alles dabei.
In jedem Training sprechen wir andere Muskelgruppen an, sodass du schnell Fit wirst und Muskeln aufbauen kannst.
Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!
Liebe Mitglieder und liebe Teilnehmende,
am 3.1. und 10.1 fällt Boxen aus, der ExtraFit bliebt geschlossen.
Am 6.1 fällt HIIT mit Dominik aus.
Am 24,1 fällt Pilates um 16 Uhr mit Neli aus.
Am 9.1 und 16.1 fällt Qigong/TaiChi aus.
Am 21.1 fällt Nordic Walking aus, am 22.1 fällt Faszientraining aus.
Am 17.1.25 möchten wir mit euch unseren 10. Geburtstag feiern.
Daher entfallen in der Sporthalle alle Kurse ab dem 16.1 12 Uhr bis zum 18.1 12 Uhr.
Die Frauensporthalle ist geschlossen vom 22.12.25 – 01-01-25.
Fit und Fun Marzahn e.V.