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Stretching inspired by Yoga

Beweglichkeitstraining kann deine Leistung im Training verbessern. Ein Teil davon, ist das Dehnen. Wir verraten dir, wann der richtige Zeitpunkt dafür ist, warum Dehnen zu deinem Workout gehören sollte  und vor allem, welche Dehnungsübungen du unbedingt ausprobieren solltest.


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 6 Mai 2022 bis 23 Dezember 2022 und findet das nächste Mal am 8. Juli 2022 20:00 statt.